スーパー銭湯ガイド

東京、神奈川、千葉、埼玉のスーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なアイコン付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。デートやレジャーに!

銭湯の豆知識

入浴の効果
一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。
水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!
できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。
お風呂の入り方
食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。
食後は30分~1時間ほどゆっくり休んでから。
浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。
また温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。
入浴後
入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。
くれぐれもアルコールでの水分補給はしないでくださいね。
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。

冬のおでかけをもっと楽しむ!

岩盤浴・溶岩浴特集
お湯を使わない温泉だから、のんびりリラックス。体の芯からぽっかぽか。
ボジョレーヌーボー2013
ボジョレーヌーボー解禁間近!赤ワインで体の内側からポカポカに~。
家族で癒されるスパ特集
気軽に家族みんなで過ごせるスパ。天然温泉や料理、絶景に癒されます。
東京100ガイド

ページTOPへ

東京 神奈川 千葉 埼玉 app google

旬の料理がウリの店

  • [カフェリストランテ]
    カフェリストランテTomtom 東向島店

    【新年会・パーティーのご予約承ります】地元密着のイタリアンのお店ようこそ“Tomtom”へパーティー…

    • 平均:3,500円
    • 東武伊勢崎線東向島駅 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [もんじゃ・お好み焼]
    もんじゃ まぐろ家 月島西仲店

    有名人御用達!自慢の月島もんじゃとこだわりの豪華海鮮鉄板焼き2H飲放付コース3,800円〜必食!本鮪…

    • 平均:2,000円
    • 地下鉄有楽町線月島駅7番出口 徒歩2分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [屋形船]
    屋形船 西野屋

    屋形船初心者にも乗りやすい!夜景を楽しみながら江戸の粋を感じよう!

    • 平均:7,000円
    • 地下鉄東西線葛西駅 徒歩15分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [完全個室和風居酒屋]
    個室居酒屋 座楽 渋谷店

    JR渋谷駅八チ公口1分◆食べ放題コースが3000円〜♪全室テーマ個室の宴会対応!4名様〜60名様まで…

    • 平均:3,000円
    • JR渋谷駅 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [ワインとイタリアン]
    神楽坂 ワヰン酒場

    経験豊かなシェフが腕を振るう本格イタリアン全国から選りすぐりの漁港直送牡蠣とソムリエ厳選ワインに舌鼓…

    • 平均:3,000円
    • 地下鉄東西線神楽坂駅 徒歩5分
    クーポンあり 詳細を見る

みんなの口コミ・現地情報

スーパー銭湯・健康ランド情報を投稿しよう

投稿する

携帯版もチェック

モバイルでもスーパー銭湯や健康ランドの情報がチェックできます!

QRコード

PR