スーパー銭湯ガイド

東京、神奈川、千葉、埼玉のスーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なアイコン付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。デートやレジャーに!

 
このエントリーをはてなブックマークに追加

銭湯の豆知識

入浴の効果
一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。
水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!
できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。
お風呂の入り方
食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。
食後は30分~1時間ほどゆっくり休んでから。
浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。
また温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。
入浴後
入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。
くれぐれもアルコールでの水分補給はしないでくださいね。
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。

ページTOPへ

東京 神奈川 千葉 埼玉 app google

旬の料理がウリの店

  • [【直営】薬膳火鍋料理]
    薬膳火鍋専門店天香回味 玉川高島屋S・C店

    ランチタイムでのお鍋のご利用は当社支店でも随一!事前のご予約がお奨めです。

    • 平均:6,500円
    • 東急田園都市線二子玉川駅 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [完全個室宴会 カラオケ]
    ビッグエコー 三鷹店

    ★コミコミでこの料金は超お得★大人気!3H飲放歌放+本格お料理宴会コース8品3500円(税抜)!お一…

    • 平均:2,000円
    • JR中央線三鷹駅南口 車11分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [海鮮居酒屋]
    築地市場 浅草雷門店

    ■□■□ご宴会はおまかせ下さい■□■□大小宴会、お席のご相談承ります宴会ご予約承り中!!

    • 平均:3,000円
    • 地下鉄浅草駅 徒歩5分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [フレンチと熟成肉の融合]
    炭火ステーキ 听 銀座店

    京都で話題沸騰の究極の超熟成和牛専門店『听(ポンド)』[熟成牛コース]お1人様5,000円〜接待会食…

    • 平均:6,000円
    • 地下鉄銀座線銀座駅A5番出口 徒歩2分
    詳細を見る
  • [極上本まぐろの寿司]
    築地 すし一番 築地場外市場中央店

    年間解体ショー300本以上!定期的に本まぐろの解体ショーを行っております

    • 平均:2,800円
    • 地下鉄都営大江戸線築地市場駅A1番出口 徒歩2分
    クーポンあり 詳細を見る

みんなの口コミ・現地情報

富士見湯
2015/06/19 15:02
by sator32

口コミをもっと見る

スーパー銭湯・健康ランド情報を投稿しよう

投稿する

携帯版もチェック

モバイルでもスーパー銭湯や健康ランドの情報がチェックできます!

QRコード

PR