スーパー銭湯ガイド

東京、神奈川、千葉、埼玉のスーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なアイコン付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。デートやレジャーに!

 
このエントリーをはてなブックマークに追加

銭湯の豆知識

入浴の効果
一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。
水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!
できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。
お風呂の入り方
食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。
食後は30分~1時間ほどゆっくり休んでから。
浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。
また温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。
入浴後
入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。
くれぐれもアルコールでの水分補給はしないでくださいね。
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。

ページTOPへ

東京 神奈川 千葉 埼玉 app google

旬の料理がウリの店

  • [四川・ご宴会特典多数]
    四川 福建料理 福盛楼

    名物の陳麻婆豆腐の入ったコースは3h飲み放題付き4,000円〜!最大40名様のご宴会が可能!少人数様…

    • 平均:3,000円
    • みなとみらい線元町・中華街駅2番出口 徒歩4分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [健康和風居酒屋]
    ふれあい居酒屋 あみちゃんち

    葛西駅すぐの本格和食居酒屋♪自慢の食材は味だけでなく美と健康にもこだわった逸品。■飲み放題付きコース…

    • 平均:4,000円
    • 地下鉄東西線葛西駅 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [ビアガーデン]
    バーベキュー ビアガーデン 闘牛門

    6月17日(水)オープン!JR横浜線町田駅南口徒歩3分 人気の闘牛門が期間限定ビアガーデン開催屋上ビ…

    • 平均:4,000円
    • JR横浜線町田駅南口 徒歩3分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [鎌倉海沿いのカフェ]
    Venus Cafe

    鎌倉海岸目の前、木のぬくもりを感じる店内。海を一望できるお席から隠れ家ロフト席など用途に合わせてご利…

    • 平均:2,000円
    • 江ノ島電鉄線長谷駅 徒歩7分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [ダイニングバー 貸切]
    LOUNGE BAR Courage(ラウンジバークラージュ)…

    大人の街・日比谷でいつもと違う上質なPartyが叶う★創作味溢れるコース3,000円〜/飲み放題15…

    • 平均:3,500円
    • JR有楽町駅日比谷口 徒歩3分
    クーポンあり 詳細を見る

みんなの口コミ・現地情報

スーパー銭湯・健康ランド情報を投稿しよう

投稿する

携帯版もチェック

モバイルでもスーパー銭湯や健康ランドの情報がチェックできます!

QRコード

PR