スーパー銭湯ガイド

東京、神奈川、千葉、埼玉のスーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なアイコン付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。デートやレジャーに!

銭湯の豆知識

入浴の効果
一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。
水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!
できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。
お風呂の入り方
食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。
食後は30分~1時間ほどゆっくり休んでから。
浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。
また温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。
入浴後
入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。
くれぐれもアルコールでの水分補給はしないでくださいね。
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。

ページTOPへ

東京 神奈川 千葉 埼玉 app google

旬の料理がウリの店

  • [焼肉と韓国料理食べ放題]
    元ちゃん 新宿店

    【新宿で人気の食べ飲み放題のお店】食べ飲み放題コース10名以上のご予約で1名様分の料金無料!ご利用時…

    • 平均:3,000円
    • JR新宿駅 徒歩4分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [お食事処 小料理]
    和彩八倉 若宮大路店

    ご予約承ります!!ご予約には是非若宮特選御膳や飲み放題付き宴会コースをご利用下さいませ。

    • 平均:2,000円
    • JR横須賀線鎌倉駅東口 徒歩3分
    詳細を見る
  • [人形町 個室会食 和牛]
    人形町 北浜 総本店

    人形町駅徒歩1分、完全個室増設致しました2名様〜最大60名様まで・急なご予約も承ります松茸会席10,…

    • 平均:10,000円
    • 地下鉄日比谷線人形町駅A6出口 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [池袋東口 個室 居酒屋]
    くいもの屋わん 池袋東口本町通り店

    ★今月の【超】目玉コース!!2時間飲み放題お刺身付き8品【よくばりコース】3900円⇒3000円♪池…

    • 平均:2,980円
    • JR池袋駅西武東口 徒歩3分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [食べ飲み放題の中華]
    龍盛菜館 水天宮店

    水天宮駅徒1分食べ放題+飲み放題時間無制限4330円!2名様から可能♪他お得なクーポンありコース21…

    • 平均:3,000円
    • 地下鉄半蔵門線水天宮前駅5番出口 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る

みんなの口コミ・現地情報

スーパー銭湯・健康ランド情報を投稿しよう

投稿する

携帯版もチェック

モバイルでもスーパー銭湯や健康ランドの情報がチェックできます!

QRコード

PR